Kaip suprasti, ar tai buvo kryžminė tarša, ar kažkas kita?
🌿Kryžminė tarša sergant celiakija yra viena didžiausių baimių, su kuriomis tenka susidurti pradėjus gyventi be glitimo. Vienas sunkiausių dalykų gyvenant […]
Kiek laiko užtrunka pasijusti geriau po celiakijos diagnozės?
🌿 Kai man buvo nustatyta celiakija, atrodė, kad pagaliau radau atsakymą. Po ilgų ieškojimų ir nesėkmingų bandymų suprasti, kas vyksta
Kodėl vieną dieną tas pats produktas tinka, o kitą – ne?
🌿Po celiakijos diagnozės bloga savijauta po maisto man dažnai atrodė kaip ženklas, kad netinka dar vienas produktas. Tačiau ilgainiui supratau,
Produktai, kuriuos visada stengiuosi turėti namuose (ir kodėl jie man suteikia daugiau ramybės)
🌿Kai pradėjau gyventi be glitimo, atrodė, kad svarbiausia bus surasti kuo daugiau tinkamų produktų. Kiekvienas naujas atradimas atrodė tarsi mažas
Kaip saugiai valgyti ne namuose: ką išmokau per kelerius metus
🌿Saugiai valgyti ne namuose nereiškia rasti restoraną, kuriame niekada nekils abejonių. Man tai reiškia išmokti įvertinti situaciją, užduoti tinkamus klausimus
Kaip po truputį susigrąžinau normalesnį santykį su maistu
🌿 Vieną dieną supratau, kad nebegalvoju apie gyvenimą – galvoju apie maistą Pamenu vieną vakarą kavinėje. Prieš mane stovėjo puodelis
Kai gyvenimas pradeda siaurėti iki maisto ir savijautos
🌿Kai žmogus atsisako glitimo, pradžioje dažniausiai atrodo, kad laukia gana aiškus kelias. Reikės išmokti skaityti etiketes.Atrasti saugius produktus.Pakeisti kai kuriuos
Kodėl savijauta ne visada pagerėja atsisakius glitimo
Kai sužinojau apie celiakiją, atrodė, kad svarbiausias žingsnis jau aiškus — nebevalgyti glitimo. Tikėjausi, kad pradėjus maitintis be glitimo organizmas
Kas yra celiakija: simptomai, tyrimai ir diagnozė paprastai
🌿Celiakija: nuo įtarimo iki pirmųjų klausimų Apie celiakiją žmonės dažnai pradeda domėtis labai skirtingomis aplinkybėmis. Vieniems ją įtaria gydytojas dėl
Didžiausios klaidos pradžioje sužinojus apie celiakiją
Kai pirmą kartą sužinai apie celiakiją, atrodo, kad svarbiausia yra tiesiog vengti glitimo. Tačiau labai greitai paaiškėja, kad pradžioje dauguma